【健康教育】疾控中心营养周健康教育咨询活动小结

作者: 来自: 时间:2022-09-19

2022520日台儿庄区疾控中心与马兰镇卫生院在金桂一期小区南门共同举办全民营养周宣传活动,活动以“会烹会选,会看标签”、“知营养,会运动,防肥胖,促健康”为活动主题。

倡导科学合理膳食,合理营养是创设健康膳食环境的主要目标,是促进生长发育和物质能量代谢的必要条件。合理营养体现在膳食上就称为平衡膳食。能够通过食品标签选取到自己满意的食物,任何一种食物都不可能包含所有的营养素,任何一种营养素也不可能具备全部营养功能。所以,我们把各种食物合理调配,使具有不同营养特点的食物在膳食中占有适当比例,从而保证人们的营养需要和膳食供给平衡、各种营养素和热量平衡、各种氨基酸平衡和各类食品平衡。通过阅读食品标签能够有效了解食品中包含的各种成分,避免因为未看标签而造成困扰。

活动现场悬挂宣传横幅1发放宣传资料100余份接受居民咨询60人次。向居民普及如何合理选择膳食,怎样合理分餐等健康知识,提高膳食认知力,培养会烹会选,会看标签的健康生活方式。

此次宣传活动覆盖面大,深入人心,让更多居民健康和膳食有了正确的认识,提升了健康饮食水平,增强了自我保健意识能力,为建设更健康生活营造了良好氛围,获得社区居民一致好评。