为了培养同学们良好的学习习惯，使每一分钟的学习都能成为高效劳动，结合我校的作息安排，特给同学们作以下常规提醒，望遵照执行。

一、计划：早晨起床后，即明确当日课程安排和各个零散时间段自己的学习任务。所谓“长计划，短安排”，当日的学习任务要心中有数。

二、早早读（6：50—7:20）：一日之计在于晨。大好光阴，一寸不可荒废。要迅速入班，入座即学。按照学部或班级统一安排的早早读内容，或默读，或小声读，或边读边写、边划，眼、手、脑并用，效率就高。对于概念、定理、公式等要在理解的基础上记忆，长句子要会划分意义段,长句子变短句就好记了。对于识记的内容要力求准确，一次记准。

三、早读（7:20—7:50）：读语文或英语。必须朗读，要让声带振动。因为语文、英语是讲究语感的，良好的语感需要通过长久朗读的训练、感知。语感强了，选择、提醒1病句、关联词语等题目做起来就得心应手了。一般晨读时，学校都安排老师辅导，有什么问题，要向老师请教，不要因为查找一个单词或生字，耽误自己好几分钟时间。朗读时精力要高度集中，进入“旁若无人”的状态，要学会给自己限时，讲求高效。

四、课间：下课铃向后，要简要回顾一下本堂课所学的知识，哪些记住了，哪些要巩固，把课本或讲义分类收拾好，整理好桌面，走到教室外望望远处，看看蓝天绿草，放松一下身心，不要在教室里或走道内喧哗或打闹。听到预备铃响，要快速入班，做好下节课的准备：拿出课本、笔记、讲义、文具等，回顾一下该科上堂课的内容，快速浏览一下本堂课将要学习的内容。同时，保持平静的心情，静候老师上课。

五、上课：老师走进教室时，全体学生立正，教师还礼后，方可就座。上课应坐姿端正，专心听讲，独立思考，积极参与小组活动，认真做好笔记。发言时要用普通话，声音宏亮，吐字清晰。阅读、书写时要保持正确的姿势。争取当堂听，当堂记，当堂理解，做好“堂清”。下课钟响后，教师宣布下课，班长喊起立，待教师还礼离开教室后，再有秩序地走出教室。

六、午休：要养成午休的习惯，只有休息好了，下午才有充沛的精力保证上课的效果。睡不着，也要闭目养神，在头脑中将上午的学习内容“放电影”过一遍，巩固强化。

七、自习：坚持无声自习，不随便说话、下座，不做与学习无关的事情，自觉保持教室安静。独立完成作业，不抄袭别人作业，做到教师在与不在一个样。要坚持先复习后预习、先复习后练习、先独立后求助的原则，自习课上不能解决的问题课后请教老师或同学。三节课要做好规划，注意学科间的转换，科学高效地利用时间。

八、零散时间：大课间、午休后、晚自习前等零散时间要合理利用，可用来练习语文、英语书写或强化数理化练习，课外活动时也可边散步边回顾或记忆一些知识点，可以做到锻炼学习两不误。

九、晚就寝：回到宿舍后，要抓紧时间洗刷，养成早睡早起的好习惯。在睡着前，可以闭上眼睛在脑中将一天所学的知识再过滤一遍，想不起来的地方，明天一早抓紧看一下。

昨日的习惯，已经造就今天的我们;而今天的习惯将决定我们的明天，从现在做起，从今天做起，培养良好的学习习惯，会为你的学习插上腾飞的翅膀。